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ご提案メニュー

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プレゼントする食事

料　金

（税込：￥5,852）

軽減税率8％対象
定期便あります

【基本セット内容】

発芽玄米ごはん
即席みそ汁
乳酸菌納豆
野菜すり流し汁
ぬか床
有機とろふわ
淡壁庵豆乳
デーツの酢
牛乳
有精卵
グレインミルク玄米食パン
甘糀豆乳

下記のような場合はメールもしくは
お電話にてご相談ください。

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アレルギー食品や苦手な食品が含まれている

主食：1食は玄米ご飯にし、その他はお豆腐に置き換えましょう。
味噌は味噌汁に。具は野菜を多めに使用するようにしましょう。
糀づくりは「味覚の学校」で
学べます。
デーツ酢は豆乳と混ぜて
デザート感覚でどうぞ。
1日1回酢物を取り入れましょう。
安全性に配慮しながら肉や魚も積極的に摂取しましょう。
玄米は50回、普通食品は30回、
スープも10回以上よく噛んで
食べましょう

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